【東大特訓班】讀後感

早上適合用來做思考力的科目

人的集中力最長只有一個半小時

研究不同學校的考題，是以題目多為主，還是考觀念等等，對此下手。考題通常透露學校的校風

從問題長的先解起，尤其是應用題，因為條件給的就越充分，你就越不需要思考

要訓練大腦，就要避免連續施以壓力。「緊張」與「緩和」的反覆才是有效率的訓練

題目是人思考出來的，為了給人解開而設計的

藉由自己出題的方式去習慣應用題

出題時把想到的東西寫下來

平常解題時都是被動的陷入思考，若能冷靜下來，從出題的立場去反推，你就會發現他真正要問的問題是什麼

不可在筆記或參考書上劃線，這會讓你有一種已經讀過的感覺。一旦這麼想，再重讀一次的時候，就會失去新鮮感，意志力也會薄弱

手一面動一面思考，大腦或更活絡

想背下什麼東西就拼命的寫

考試唯一判斷的材料只有能力與否而已

計算題要不經思考的習慣它

一題答錯的99分就跟0分一樣，絕不能妥協

要寫理論性的文章時，應照這樣的順序來寫：1.點明論文本身的具體主題 2.再設問，為何揭示上述主題，或是主題本身是何種問題 3.針對主題，闡述一般性意見 4.檢討此設問，並舉實例說明自己的主張與前述一般性的意見有何不同 5.總結要點，以清晰明瞭為原則

要讓每一句簡潔易懂的技巧：1.文句宜短，不用太多修飾語，讓主語、述詞的關係更清楚 2.解說時，盡量不用概括性的指稱代名詞 3.利用「因此」、「之所以」、「然而」等連接詞來點名前後文的關係

讀書的基本功夫從數學開始，這決定了你是否喜歡讀書的分歧點

單字應分門別類來背

睡前用英文寫日記，其中要出現當天背過的單字。習慣了之後以當天讀過的新聞來做文章

論文並不是作文。所以不能只顧著一味地將自己的想法平鋪直述的寫進去。要有自我明確而堅定的主張，才可以稱得上是論文。論文一定是對某個主題有清楚的是非界定。所以，文中勢必要設問，表明肯定或否定的論點

設問的寫法：用Yes或No的問句。當作者想表明否定觀點時，可以侃侃論述為何他的答案是No，以及它將如何演變下去。設問能夠表明肯定、否定的問題，後續的演繹自然而然容易寫，作者的論點也比較清晰

文章結構四部曲：第一部：「設問」大約佔全文的10%
第二部份是：「意見的表示」。以「的確是~」的方式提出反對意見，這一點可以強化論述的深度，增加客觀性。沒有必要提出太多反對意見，只需詳述提示中的一項就行。之後再接「然後、但是」之類的句式來預告自己的論點。這部份佔全文的10%
第三部份：「己論的演述」。明示為什麼自己是持肯定或反對意見，並提出根據。盡可能具體一點。值得注意的是，避免一一列舉具體案例。在這個部份，針對單一意見詳盡的論述比較重要。大約佔全文的40%
第四部份：「結論」。斷言肯定或否定。

選擇主題有三項原則：
第一項，選擇已有毀譽兩論的主題。勿選大多數人都擁有一致答案的問題，這樣很難進一步論述
第二項，選擇深奧、深層面的問題。勿選需經問卷調查才能得到的旁證，無法在當場深入論述的
第三項，選擇自己有所涉獵的問題。勿選只有專家才能明白箇中經隨的主題

盡可能不要查字典，將字詞拆成多節，利用聯想來猜測意思

準備一本幾千字的常考單字本，將它當做字典，讀文章遇到不懂的字就從裡面查，查不到就先在旁邊寫下並跳過。等到讀完文章後，再查「真正」的字典，順便瀏覽字典中前後的單字與例句

撰寫理論性文章時，經常自問「這麼寫人家會懂嗎」

沒有買參考書的必要。參考書是僅供參考的書籍，等於是研讀課本時的輔助工具而已

多使用解答冊分開裝訂的詳細題庫。單獨印製成冊的解答更好更詳細

立刻看答案，只思考解題的第一步，用這種方式盡量多做題。讓自己在短時間內接觸最多題目

與其每天熟記十個單字，不如每天反覆看七十個。大略加深印象即可，這樣反而更能深植記憶中

當收到考試開始的信號時，第一步先閉上眼睛，慢慢做個深呼吸，第二步看看身邊的人，看他們做題目的樣子，然後以平常心做題目

在英文作文裡，只要用自己最熟的單字、片語和文法就夠了

面對比賽要有周到的準備和迎向挑戰的氣魄

有了互相比較、一起努力的同伴，就會有致勝的可能

忘記是必然的，因此要打好基礎

真正失敗的是那些無法從失敗中記取教訓的傢伙

寫論文時應站在客觀角度去觀察，考量現實狀況並寫出對策

讓自己與自己產生辯論的步驟：首先，闡述自己的意見。然後再預設一個反論，闡述它。接著否定這個反論，以證明自己立論的正當性

提出反論，比較容易展現出客觀性

為了避免流於抽象而空泛的常論，描述自己的經驗以增加客觀性，也很重要

（跟孩子對話時，常常帶進「自己」這兩個字，促使孩子獨立自主）

（我們一定要讓孩子靠自己的力量去體會各種喜悅，不能靠報酬，讓他們知道獲得知識是喜悅的、有成就感也是喜悅的）

（從小做撲克牌競賽，深植快而準的計算能力）

考試前日守則：1.不能熬夜 2.運用各種學習法來解題 3.持續看書，直到睡前。在睡覺前做背誦或記憶的題目 4.睡眠時間調整成1.5小時的倍數 5.睡不著就喝熱牛奶穩定情緒 6.不要晚上洗澡，要在考試當天早上洗熱水澡 7.考試當天早上不准讀課本 8.切忌在考前只對一題深入思考，應盡量多碰題目，越多越好

目標是全科滿分，要把會視為理所當然

自己做決定，自己去思考，再加上自主地採取行動，才能打開生路​

以心智圖作筆記，分枝上都有圖、補充說明的文字，此外，筆的顏色越多越好

能幹的人就肯幹，沒骨氣的人自己就會先放棄

做輔導時最重要的原則就是：保持兩人之間的對話不中斷。你可以重述他說過的話，他才會覺得你把他的話聽進去了

輔導時，最重要的就是信任：縱使對方現在做不到，但以後一定會做到
不要打斷對方的話，以傾聽的態度出發，讓自己開始信任對方
當自己的信任感傳達給對方時，對方也會想回應。這麼一來，他也會提起幹勁，把潛能激發出來。我們的職責就到此為止

在先想像自己已經實踐了那個目標，並站在那種心態下行動，才會真正的達成目標

不要等到完全準備好才去參加模擬考，這會讓你永遠有「以後再考」的心態。因此，首先要保持高標準，把眼界放高一點，即使受挫，你就會告訴你自己進步得不夠多，也不會怕結果而勇於挑戰了。此外，也能幫助你改善讀書計畫ㄎ

考試永遠都是自己與自己的戰鬥

常常透過問「為什麼」的自問自答，來釐清觀念

需要強記類的科目就切割成數份，和同儕一起分配來準備，讓大家學會彼此承擔責任，比單打獨鬥更有效率

考試前先去廁所照鏡子，說些鼓勵自己的話，想像自己受到激勵的樣子。每節考試前都要做一次

考前只在桌子上放文具用品，不要再拿書出來臨時抱佛腳，不只沒用，還會讓你變得緊張

在考試前要保持樂觀「我已經讀了這麼多書，所以ok了」；在考完後要因「我沒有做得更好」而悲觀，繼續努力

在模擬考與大考中，題目的難易度會比較分散；在定期測驗上，則是集中在相近的難易度上

越是視為理所當然的題目，越是要做好，紮穩基礎是最重要的

（不應讓孩子社團與課業兼顧，應告訴他們在一、二年級時「全心投入自己喜歡的活動，是為了以後讀書更有效果」，這是最好的回答）

訂定計畫表時，不以時間來安排行程，而是以「產量」來安排

別把讀書計畫想成是步調平均而一致的長跑；而是聯想成短距離的衝刺，每天反覆，培養學習的爆發力

訂定目標時，要讓目標盡量具體。別訂如加強英文作文，這種模稜兩可的目標，而是如背1000個英文單字，這類有具體數量的，比較容易累積出成就感

暑假要徹底達成強記類的學習目標，尤其是短期衝刺會有效果的，而非需要長跑型的科目

別訂定長期計畫，用每日產量表來填滿每一天

暑期時，一天只要做3~4題難的題目即可

練聽力要配合著CD，注意換氣、語氣，一句一句模仿它複誦出來，才會有效果

聽力測驗時，得在語音播出前先看過題目，想像問題

讚許技巧的十大原則：1.具體的稱讚 2.抽象的稱讚 3.當下稱讚 4.心生佩服時，永遠用感嘆的語氣稱讚 5.加個理由來稱讚 6.沒有理由的稱讚 7.增加讚詞的版本變化 8.感謝也是一種稱讚 9.告訴他別人的讚許 10.對他最在意的事情誇讚一番

看見對方的行為時不妨用第一人稱的句子來表達自己的心情，這是一種率真的表達方式，更能深入對方的心

誇獎是和對方共同分享情緒

將空白的答案卷從中間自上往下劃一條線，條理上會較清晰。作答時從具體的意象開始思考，進而推理

寫考卷時要想著「這是寫給閱卷人員看的」

答案不一定要全答出來，而是用簡單的題目來爭取分數，不要妄想能做完每一題

養成看前後文來思考的習慣

不要急著作答，先瀏覽過所有題目，接著從中找出跟以往做過的題型最相似的。從最簡單的題目開始，先了解題目與答案的方向，再一步步去演繹它

即使不知道答案，多少寫一些東西上去也好

就算時間不夠，也要將求出答案之前的解法或原理寫出，作為提示

考題並不是無機質，而是命題者融會貫通的心血結晶

重點不是在腦中堆積如山的知識，而是有本事在各種不同環境下，吸收各種不同的資訊與經驗

務必詳讀考試的注意事項

考試時保持長時間的專注，就要和「出題者對話」，飾演內心戲以集中精神

瀏覽題目時要特別留意題目裡的註釋，瀏覽過後，題目要在心裡默念一遍。在重要的地方邊劃線邊閱讀，並留意劃線的前後文，從中找出指示語

早上閱讀社論時，要先大略瀏覽過，掌握社論的內容，再來才仔細的閱讀，確實了解每一句的意思；晚上時只憑記憶寫出它的大意。想辦法改寫出「一句兩義」（用兩個短句組成一個完整的長距）的句子，對於英文也很適合

英文先從文法、長篇閱讀題開始做

體會題目的趣味性

頭腦就是用來思考如何借力使力，把事情做得更省力更輕鬆

理論沒有搭配知識，學到的也不過是死知識

目標要訂定雙重目標，一個是最低限度的達成量，一個是理想的達成量

世界上沒有比「常識」更可疑的道理了

在出題領域集中學習，依題目類型來歸類「解法」

寫英文日記的秘訣
1.先訂出本週的學習項目，如練習假設語態。寫句子時不可以用似懂非懂的句子，只能用確定正確的語法
2.不知道怎麼用正確的英文來表達想寫的事情時，不必馬上去查「正確的寫法」，而是先想想有沒有能替代的寫法

替教科書加上情感

答案不可包含主觀意見，而是寫出大多數人可接受的通論。關鍵在於我們要懂得用常識去思考，具體的方式，就是「別人是怎麼想的？」

去發現一些你不願意相信的事，反而會對你有好處

好的題目通常會具有故事性，因為命題者藉由題目清楚地表達他「為什麼要設計這道題目」的意圖

看起來越理所當然的事，其中更隱含著不容易被發現的問題

為了突破嘗試，你得先了解嘗試

所謂的「學習」，其實就是「接受」的意思

在英文文章中，每個段落只會有一個主張，而這個topic sentence通常出現於段落的起始或結尾處，若是出現在中間，則會伴隨著連接詞出現。或是先找出設問，在劃底線的前後文常常都是topic sentence

設計陷阱題可以讓你藉著整理重點來輔助記憶，也能訓練你的眼光

每天將自己讀過的內容記錄在本子上

本子的秘訣：
1.盡可能把讀過的內容寫得詳盡些。除學習項目以外，練習的內容或不懂的地方都要確實記錄下來
2.重點要畫得誇張些，每一科都用不同顏色的筆
3.使用小圖或曲線表，讓自己一目了然，比起文字，善用圖表更能留下深刻印象，也更容易懂
4.寫下當天的理解度或幾句感想
5.寫下離大考倒數的天數

只帶這本冊子到考場，看著它告訴自己「我做了這麼多努力，所以不用怕」，以這種「我用功過了」的事實帶來自信

要養成固定時間起床曬太陽的習慣

幫助睡眠可以聽溪水聲或海浪聲

要經常有「別人犯的錯，我說不定也會犯」的念頭

抱著「也許我又會失敗」的謹慎，預想過失敗的模式，然後做好事前準備

要掌握語言的邏輯，一定要注意連接詞、連接助詞、副詞的表現

孰利孰弊，判斷事情的基準往往就在這一點上

提昇專注力：
1.左手與右手不能離太遠，因為人是本能地將注意力集中在指尖
2.寫字時拉大行距，此外，答案旁要留白

為了避免無謂的失分，要常自問「有沒有運算錯誤？有沒有寫錯字？答案欄的位置對嗎？」

當在做練習題或背單字時，養成回顧「我有沒有忘記重要的公式或單字？」

不到正式放榜之前，誰都不知道結果，這也讓它更有挑戰的價值

當心裡焦慮時，要乾脆地承認它，在內心裡一字一字的說出來，心情就能穩定

在考場中，要想像只有自己在裡面，且監考官說話的對象只有自己

充分練習考古題，重點在於瞬間判斷題目難易度的眼力

培養「有心就能做到」的思考模式

抬頭挺胸，解除心理上的緊張與不安

貪多嚼不爛的結果，等於每一樣都半途而廢，只會增加精神上的負擔。因此，在考前不要做那些沒看過的難題目，而是針對不拿手處進行補強

有用的題庫不必多，一本就夠了。寧可集中在那本的題目上，把基礎題演練精通。等基礎題熟練後，再針對不擅長的領域加強，到時候才需要單點突破的題庫

（父母應持有「考上也好，沒考上也好」的心態，這樣就不會拿考取與否的單一結果去看待孩子。不管再急再擔心也要忍下，不要去問結果。只要看著孩子有多努力，有多認真投入就好。）

（孩子不會認為用功讀書是為了實踐夢想，而是覺得用功讀書是為了討爸媽歡心）

（家長應不拘泥於結果，而是肯定孩子的努力，並表現出對孩子的責任，但不可給孩子過高的期望，別忘了，在努力吃苦的是孩子。在考前，父母只要裝作「穩如泰山」即可，與其為他們做什麼，不如什麼都不要做）

當遇到自己不擅長的科目時，就假裝自己會讀書，「演」出有自信的心境

最想放棄的那一刻，就是即將成功的前一刻

平常聽課時要另外下點功夫，用自己的方式把課程做更有效的變化，例如在課本旁準備一份同範圍且難度稍高的題庫，跟著老師的講課一起看。不可老師在台上講一套，你在台下做另一套，只會讓你不專心

（性格與自主性都是在規律與統馭中產生的）

補習班的最佳利用法，就是只選擇自己需要的課程，單點式的聽完後馬上回家，繼續專注在自己的進度上

考古題的寫法：
1.60%的時間寫考古題，40%的時間對答案
2.每一題都要有填上答案，不管算不算得出來，絕對不能跳過
3.當猶豫答案時，就選第一個，繼續進行下一題
4.每天留下一題不要寫

考古題的兩種練習法：
1.針對一科做很多次：焦點放在不拿手的科目上
2.依照時間比例每科都做：體驗正式考的感覺

沒有數字來顯現成果會讓人不安

成功的人，就是懂得調整開關的人

在緊張的狀態下，越是需要專注，就越該擴大自己的視野

在考試快到前，與其一科一科複習，不如所有科目一起複習

臨場能夠發揮實力的人總是認為「人人都有可能犯錯」，縱使自己出了點小差錯也不會動搖，反而早就有心裡準備

考試當天就不要再看書了，只會讓你胡思亂想而已

幫助大腦充分運轉，就要補充「葡萄糖」，可以吃甜食、麵包等補充。此外，應避免辛辣的刺激物、高熱量、脂肪的食物

考試當天的穿著，應選擇便於調節體溫的服裝

（考完試不要問孩子「考得怎樣」，只要說「好好休息」之類的話就行了）

就算知道自己答題答錯了，也要假裝寫對了，繼續往下寫

數學計算寫錯時，不要急著擦掉，而是先劃兩條槓就好，否則你會忘記哪裡弄錯而重蹈覆轍

考試時若緊張，只要回想練習狀態時的自己，告訴自己是在日常的世界中

做事情時每天都要留下一點點沒做完的事，等到隔天再開始做，能讓你減少壓力

目標適當地提高能增加動機

腳踏實地認真努力才是通往成功的最佳途徑

當你把注意力放在錯誤上，它的效應就會被放大，你就會認為後面的答案也都寫錯了

絕對不要改變自己慣常的作答方式

考試最後一科要靠毅力，抱著「一定要拿分」的決心

「聽力」只要把它想像成對話，想像自己在回應廣播說的每一句話

榜單只能自己一人去看